センターショットは基本中の基本ですが、入れることに汲々としている人が多いように思います。
なぜ、この練習が良いとされるかの意味をきちんと理解することが必要ではないかと常々考えています。
効能：
フォームをチェックするのに最適
練習数：
ストップ１０球 フォロー５球 ドロー５球 合計２０球
所要時間：
約１０分
チェックポイント：
スタンス、目線、レスト、肘の位置、キューの方向など
フォローとドローの場合はキューの切れなども同時にチェック
注意点：
入れる練習にしない。（センターショット用のフォームを作らない）
動画：
ストップショット フォローショット ドローショット